ここ最近の寒さがいきなり本格的すぎませんか?
サロンでは、先週までエアコンをつけていたのに、暖房を入れてます・・
みなさま、体調崩されていませんか?
服も体も心もなかなか追いつきませんが、温かく過ごす準備を始めましょう♪
まずは手軽に体の内側から温めてくれる毎日の飲み物から意識してみませんか?
体が温まるおすすめドリンク
◇白湯◇
朝起きて一番に飲む白湯は、内臓温度を高めて体を健康的に目覚めさせる働きがあるといわれています。
◇発酵茶(ルイボスティー)◇
茶葉を発酵させたお茶は体を温める作用があることで知られています。カフェインレスでリラックス効果、美肌効果、むくみ・便秘改善など女性に嬉しい効果があるルイボスティーがおすすめです。
◇生姜湯◇
体を温める最強食材の代表の生姜。ミルクティーに生姜を入れてチャイティーにしても美味しいです。
◇甘酒◇
甘酒には体を温めるだけではなく、保温持続効果があるとされていて、温活にはぴったりのドリンク☆栄養素も高く、腸内環境を整えることで美容効果も期待できます。
TEATEではお手入れの後のドリンクに薬膳ハーブティーをご用意していますが、
その中の【温茶】はジンジャーが体の巡りを良くし、体を落ち着かせてくれるブレンドで体の内側からほっこりできるお茶です♪
ティーパックなので気軽にご自宅でもお楽しみいただけるので、温活ドリンク候補にいかがですか?
これから寒さが本格化するので、温かい飲み物で体の内側から温め元気にこれからの季節を乗り切りましょう☆
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