朝起きても、まだ布団から出たくない・・・
そんな日が続くTEATEです。
朝起きてまずは顔を洗って・・・
鏡を見ると顔のむくみが気になる・・
そんな方も多いのではないでしょうか？
顔はリンパの集合体なので老廃物も溜まりがちです。
そんな時は朝のスキンケアのついでにむくみとりを！
顔を洗った後の化粧水のあとにオイルやクリームを塗布して、
顔に溜まった老廃物を流すイメージでマッサージします。
大切なポイントは・・
顔をマッサージした後に、
耳元から首筋に沿って流すようにやさしくなぞる
→そのまま鎖骨に沿って肩までさする →最後に脇の下をつまむように揉む
しっかりリンパの流れをつくること。
毎朝５分！とは言いません。毎朝３分。
テレビを見ながらでもリンパを流す習慣でスッキリ顔で１日がスタートできますよ♪
セルフマッサージ法が知りたい！
と言う方は是非TEATEまで☆
ご予約・ご質問などお気軽にご連絡お待ちしております✴︎
一軒家エステサロンTEATE(てあて)
TEL 0797-20-9424